孩子健康成长的八大要素

2013-03-04 | 突触探究发育

　　要给宝宝一个最佳的人生开端，你不必非得成为一名儿童发育专家。最近的研究结果证实了我们一直了解的事实：爱、关注和基本的照料就是宝宝真正需要和想要的全部。为了帮助他发挥全部潜力，你不妨按照以下八步走：

一展现你的爱

　　孩子需要爱。你在情感上的关注和支持能给他提供一个探究世界的安全基础。这不仅仅是一条让你多多表达感情的建议，有确凿的科学证据表明，在宝宝出生的第一年，爱、关注和感情对他的身体、精神和情绪发育有着直接而重要的影响。

　　你该如何表达自己的爱呢？多拥抱、抚摸、微笑、鼓励、倾听，并且尽量和宝宝一起玩。还有，对宝宝的哭立即做出回应也很重要，特别是在大约头6个月时，专家认为，这个时候是不会把孩子惯坏的。事实上，在宝宝心烦（和高兴）时，对他做出回应可以帮助你们之间建立信任及牢固的情感纽带。

　　二照顾宝宝的基本需要

　　你的宝宝需要健康的身体和旺盛的精力来学习和成长，而你可以通过满足他的基本需要来帮助他。你要定期带宝宝去做体检，及时给他注射疫苗。

　　睡觉对宝宝来说绝对不是浪费时间，所以要帮他多休息。在快速动眼睡眠（REM）过程中，宝宝的大脑细胞彼此之间在做重要的链接。这些突触，是激活所有学习、行为和思想的路径，是宝宝探究世界时，理解所看到、听到、尝到、摸到和闻到的一切事物的关键。

　　母乳或配方奶能为宝宝提供头6个月需要的所有营养，是他1岁之前饮食的重要组成部分。母乳喂养对你的宝宝是最好的，除了其他好处外，研究还表明母乳喂养的宝宝患过敏、痢疾、呼吸系统疾病及耳部感染的风险都较低。母乳还可能会促进宝宝的智商。虽然配方奶无法替代母乳中所有独一无二的成分，但是吃配方奶的宝宝也能茁壮成长，所以如果你无法喂宝宝母乳，也不必因此而过分自责。

　　注意随时让宝宝身体舒适，要留意他是否太热或尿布该换了。你和宝宝是密不可分的，你的工作之一就是满足他的基本需要，这样他才能去做更有挑战性的事情！

三和宝宝说话

　　研究显示，宝宝如果能有一个和自己多说话的妈妈，他的智商就会比那些没有受到多少语言刺激的宝宝更高，词汇量也更丰富。你甚至可以在怀孕的时候就开始和他说话，这是着手建立亲子关系的一个好办法。

　　等宝宝一出生，你就可以在给他换尿布、喂奶和洗澡的时候和他说话了。如果他知道这些话是说给他听的，就会做出更积极的反应，所以当你和他说话时要尽量看着他。不要担心你说的话睿智与否，只要描述你正在做的事就行，比如??妈妈把水倒进盆里，把你洗得干干净净的??。不过尽量不要用儿语。虽然偶尔用用也无可厚非，但是要明白，你只有正确地和他说话，他才能培养良好的语言技能。

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《孩子健康成长的八大要素》摘要：仅仅是一条让你多多表达感情的建议，有确凿的科学证据表明，在宝宝出生的第一年，爱、关注和感情对他的身体、精神和情绪发育有着直接而重要的影响。你该如何表达自己的爱呢？多拥抱、抚摸、微笑、鼓励、倾听，并且...

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