±¦±¦Ê³Æ×£ºé»ÈÊÇÉ¿ËÁ¦
ÌØÉ«
¡¡¡¡é»ÈʺÍÇÉ¿ËÁ¦¿É³ÆµÃÉÏÊǾøÅ䣬é»ÈÊÏã´à£¬ÇÉ¿ËÁ¦Å¨Óô£¬Ò»¿ÚÒ§ÏÂÈ¥£¬Ö»¾õÄÇÏãŨµÄ×Ìζ³äÓ¯ÓÚ¿Ú£¬ÁîÈËÓû°Õ²»ÄÜ¡£
ÓÃÁÏ
¡¡¡¡é»×ÓÈÊ 30Á£
¡¡¡¡ºÚÇÉ¿ËÁ¦ 250g
¡¡¡¡ÏÊÄÌÓÍ 150ml
×ö·¨
¡¡¡¡1. ºÚÇÉ¿ËÁ¦ÇÐË飬·Ö³É150gºÍ100gÁ½·Ý£¬10Á£é»×ÓÈÊÄëË飬ÆäÓàÕûÁ£±¸Óá£
¡¡¡¡2. ÏÊÄÌÓÍÖó·Ð£¬µ¹Èë150gÇÉ¿ËÁ¦ÖнÁ°èÖÁÇÉ¿ËÁ¦ÍêÈ«ÈÚ»¯£¬²¢³ÊÏÖ³ö¹â»¬µÄ״̬£¬ÊÒÎÂÀäÈ´ºó·ÅÈë±ùÏäÀä²ØÁ½Ð¡Ê±ÖÁÄý¹Ì£¬´ê³ÉСÇò£¬°´±âºó°üÈëÒ»ÕûÁ£é»ÈÊ·â¿Ú´êÔ²£¬·ÅÈë±ùÏäÀä²Ø±¸Óá£
¡¡¡¡3. ʣϵÄ100gÇÉ¿ËÁ¦¸ôË®¼ÓÈÈÈÚ»¯£¬¼ÓÈëé»ÈÊËé°èÔÈ¡£
¡¡¡¡4. Àä²ØºÃµÄé»ÈÊÇÉ¿ËÁ¦Çò¹üÉÏé»ÈÊËéÇÉ¿ËÁ¦ÍâƤ£¬ÀäÈ´Äý¹Ìºó¼´¿É¡£
¡¶±¦±¦Ê³Æ×£ºé»ÈÊÇÉ¿ËÁ¦¡·ÕªÒª£ºÓàÕûÁ£±¸Óᣠ2. ÏÊÄÌÓÍÖó·Ð£¬µ¹Èë150gÇÉ¿ËÁ¦ÖнÁ°èÖÁÇÉ¿ËÁ¦ÍêÈ«ÈÚ»¯£¬²¢³ÊÏÖ³ö¹â»¬µÄ״̬£¬ÊÒÎÂÀäÈ´ºó·ÅÈë±ùÏäÀä²ØÁ½Ð¡Ê±ÖÁÄý¹Ì£¬´ê³ÉСÇò£¬°´±âºó°üÈëÒ»ÕûÁ£é»ÈÊ·â¿Ú´êÔ²£¬·ÅÈë±ùÏäÀä²Ø±¸Óᣠ3. ʣϵÄ100gÇÉ¿ËÁ¦...
Ïà¹ØÎÄÕ£º | ¡ó±¦±¦²»ÒªÍ¬Ê³Å£Ä̺ÍÇÉ¿ËÁ¦ | ¡óÅ£ÄÌÓëÇÉ¿ËÁ¦²»ÄÜͬ³Ô |
¡óÇÉ¿ËÁ¦ºÍÅ£ÄÌͬʱ³ÔºÃÂ𣿠| ¡ó¿ÉÒÔ¸øÓ׶ù³ÔÇÉ¿ËÁ¦Â𣿠|