宝宝大便干结原因及对策(2)

2016-04-11 |

　　有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。

　　对策：要想办法让宝宝不挑食，多吃些食物，宝宝进食少可能和缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素：妈妈也要设法将饭菜做得好看一些，促进宝宝食欲。

2.宝宝偏食

　　有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干;植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的宝宝喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。

　　对策：首先应多喂宝宝吃些菜泥、水果泥，增加蔬菜水果类食物的摄入量;对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可以把菜切碎与肉放在一起，包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。

　　如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些果汁，用秋梨膏冲水也不错。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。

3.没养成良好排便习惯

　　如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。

　　对策：每天早晨让宝宝坐在便盆上排便，养成每日排便的习惯。

教你有效缓解宝宝干结症状

1、4个月以上的婴儿，可以喝些果汁或菜汁

　　如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，为了避免这些食物给他带来不适，应先给宝宝喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。

2、宝宝满5个月，妈妈就可以给宝宝增加青菜类辅食

　　最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等青菜切碎，放入米粥或麦片内一-同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。另外妈妈还可以给宝宝喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。

3、给宝宝养成定时排便好习惯

　　一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。比如：每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝坐在他的座便器上，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。

4、帮宝宝做做婴儿操

　　运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝玩具，比如一个球，爸爸妈妈和他一起玩。

5、适当地给宝宝按摩腹部

　　按摩左下腹，如果触及条状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出，要注意的是，爸爸妈妈的手法一定要轻哦。

6、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。

7、若便秘严重的话

　　可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。

8、对于已经形成肛裂的宝宝

　　轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁;重症必须请医生诊治，要注意的是，一定要给宝宝选择药性温和的儿童专用药，有些妈妈觉得将大人的药减半给宝宝服用也无大碍，其实这样对宝宝的健康是很不利的。

小精灵温馨提示

　　宝宝大便干结虽然让宝宝很不舒服，但是如果对症治疗，症状很快就能缓解，所以如果宝宝出现了大便干结的症状，爸爸妈妈千万不要慌了手脚哦。

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