产前抑郁症有哪些症状？产前抑郁症的原因

2018-05-30 | 抑郁产前抑郁症

　　产前抑郁症也是深深困扰了许多准妈妈的一种症状，当准妈妈经常感觉疲劳、睡眠困难，对什么都提不起兴趣，甚至有时候想法比较极端，那么就可能是患了产前抑郁症了，此时准妈妈应即使解除心理的郁结，多找老公聊天，或者和医生谈谈。下面和小精灵儿童网一起了解产前抑郁症有哪些症状？产前抑郁症的原因、如何预防产前抑郁症？哪些人容易患产前抑郁症吧！

产前抑郁症的症状

　　1、情绪上的反常。忧郁症孕妇一般注意力无法集中，情绪变得焦虑、烦躁、易激惹，

　　2、兴趣丧失。忧郁症孕妇可以一连7天左右，都对任何事都持厌烦态度。有时甚至会认为一睡不醒那该多好。

　　3、性格上变得自闭。除了必要的话语之外，孕妇忧郁起来会表现得十分沉默，这种始终保持沉默的状态可以持续三天以上。此外，孕妇可能会整天都呆在没有开灯的房内。

　　4、即使夫妻间性生活并没有出现问题，但忧郁症孕妇可以连续几个月都排斥性生活，甚至分房睡。5、偷偷地依赖酒精或药物也是孕妇忧郁症的表现。

　　6、出现自杀的念头和行为，无疑是孕妇忧郁症最危险的表现，当出现类似情况应立即就医。

产前抑郁症的原因

　　据调查显示，有98%的准妈妈都会在孕晚期产生焦虑心理，但只要这种负面的情绪及时排解了，问题就不大。但一些准妈妈没法愉快的度过这一难关，导致心理焦虑越来越严重。那么是什么原因导致准妈妈得产前抑郁症？

　　1、怕宝宝畸形。由于缺乏孕育的经验，一些新手准妈妈可能就会很担心宝宝的健康，看了某些负面的新闻之后整个人都不好了。

　　2、缺少聊天的对象。一些准妈妈可能性格比较内向，本身没什么朋友，所以遇到很多难以应付的事情时，由于得不到帮助，情绪就变得消极，最终患上产前抑郁症。

　　3、身体不适。到了孕晚期，一些准妈妈可能会有各种不适症状，不比如水肿，这样就容易让自己比较焦虑、烦躁。

　　4、和家人相处不好。怀孕其实意味着准妈妈放弃了许多自己的东西，比如事业，此时可能会比较不开心，加上担心老公在外面沾花惹草，或者当自己处理不好事情时，就会埋怨老公，埋怨家人，而家人也没有给予足够多的关怀，最终导致准妈妈很抑郁。

产前忧郁症的危害

　　孕妇产前忧郁症会对母亲及胎儿造成直接的影响。孕妇的心理状态会、直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生国产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。

如何预防产前抑郁症

　　其实孕期说白了就是吃吃喝喝睡睡的日子，但这样的日子过久了确实会让人很烦恼，所以准妈妈不妨做个计划，让自己度过更有意思的孕期。

　　从现在开始，养成照顾自己的习惯，并使之成为常规。宝宝一出生就计划好休息的时间和方式。

　　和你的老公谈谈你计划怎样划分家务事，你们两人之间怎样互相照顾，以及怎样养育宝宝。

　　建立一个后援网络（由你的朋友、家人、老公、保健医生，或治疗专家组成），这样做的好处是等你的宝宝出生后，你可以随时找到帮手。

　　开始整理出做饭、保洁或保姆的人选，这样你就可以在宝宝出生后，抓到冲个澡、睡一小觉，或散散步的宝贵时间了。

哪些人容易患产前抑郁症

　　产前抑郁症是一种孕期心理疾病，问题说大也小，就看准妈妈怎么开解自己咯。一些性情好的准妈妈总是能愉快的度过每一天，不会想那么多有的没的，而一些准妈妈就很容易陷入焦虑中无法自拔。话说那些准妈妈更容易得产前抑郁症？

　　第一类，白领。职场的残酷想必许多准妈妈都是知道的，一旦怀孕之后，你的精力可能就会被分散，而事业心很重的准妈妈当然会觉得有些不适应，也很担心自己地位不保，毕竟现在年轻又美的毕业生多了去了。

　　第二类，精神十分敏感的贵妇准妈妈。这类准妈妈平时也没什么好操心的，但就是心思特别细腻、敏感，老公一个眼神可能就让自己钻牛角尖了，或许有钱的男人也许都是很花心的。

　　第三类，本身就精神脆弱的准妈妈。这类准妈妈本来就存在睡眠障碍，而且有些轻微的药物依赖，怀孕之后，身体更加不好了，所以就容易焦虑。

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《产前抑郁症有哪些症状？产前抑郁症的原因》摘要：即使夫妻间性生活并没有出现问题，但忧郁症孕妇可以连续几个月都排斥性生活，甚至分房睡。5、偷偷地依赖酒精或药物也是孕妇忧郁症的表现。 6、出现自杀的念头和行为，无疑是孕妇忧郁症最危险的表现，当出现类似情况...

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