哺乳期来月经会导致奶水变少吗

2019-01-09 | 催乳奶水哺乳

　　对于很多孕后的准妈妈们都会选择母乳喂养，这也是最利于宝宝生长的最佳条件。但是问题来了，很多哺乳期的宝妈们在一段时间后，感觉自己的奶水变少。这到底是怎么原因引起的呢？奶水变少可和月经有关系吗？

　　奶水变少和来月经有一定的关系。女性在怀孕齐肩，体内的催乳素会促进女性乳腺发育和生长，从而刺激乳汁的分泌。但当月经来临，卵巢内的雌激素也会大量分泌，从而会阻碍催乳素的分泌，孕妇的奶水也就会受到一定的影响。因此，孕妇奶水变少和来月经有一定的关系。

哺乳期奶水突然变少的原因

　　奶水突然变少是什么原因引起的呢？月经来临导致奶水变少只是其中之一，当然还有以下几点也会对产妇奶水造型影响：

　　1、精神压力过大。因为压力过大情绪易波动，容易出现激动激怒，因为皮肤暴躁的原因也就导致身体内分泌系统絮乱出，从而影响到乳汁的正常分泌。

　　2、疾病因素。如果产妇有患病身体自然会受到影响，这也会导致回奶的情况出现。如果产妇有疾病应该避免或者减少吸奶的次数，以免疾病传染给婴儿。而喂奶次数减少对乳腺的刺激也会减少，乳汁分泌也就减少。

　　3、发生堵奶。因为感冒等因素导致乳腺堵塞。这也是导致奶水减少的情况之一。

　　4、未将奶水排空。产妇每天没有及时将奶水排空，这样奶水残留于乳腺内，也会引起乳汁分泌减少。

　　5、营养不足。本身因为营养不足，摄入的食物量不够，对影响乳汁分泌的影响很大。

来月经后奶水变少怎么办？

　　对于哺乳期的准妈妈们，奶水不足或者奶水变少一定很苦恼，担心宝宝吃不饱影响社健康成长。那么，坚持母乳喂养的宝妈们哺乳期应该怎么做，要注意什么呢？

　　1、补充营养。在哺乳期如果月经回潮后奶水减少，这时候一定要适当给身体补充营养很有必要，通过食物来缓解和增加奶水量是最简单有效的方法。例如高蛋白的食物，鱼类、奶制品等。

　　2、增加喂奶次数。婴儿吸奶次数多会刺激对妈妈乳腺，从而促进乳汁的分泌。所以不妨适当增加喂奶的次数，从而帮助增加奶量分泌。

　　3、注意休息。太过劳累也会影响乳汁的分泌，所以准妈妈们应该保持适当的休息，对调制身体内分泌系统很有帮助，从而也能保证奶水的质量。

　　4、良好的心态。哺乳期间，因为月经回潮导致奶水变少，这时候应该保持良好的心态，同时注意营养的摄入，对奶水的质量会达到一定的效果。

　　温馨小贴士：孕后妈妈如果奶水不足或者奶水变少，首先是自身的条件是否有正常调理，如果乳汁还是分泌不多，不妨及时就医咨询专业医师，在医生的知道下进行治疗，效果最佳。

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《哺乳期来月经会导致奶水变少吗》摘要：分泌系统絮乱出，从而影响到乳汁的正常分泌。 2、疾病因素。如果产妇有患病身体自然会受到影响，这也会导致回奶的情况出现。如果产妇有疾病应该避免或者减少吸奶的次数，以免疾病传染给婴儿。而喂奶次数减少对乳腺...

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