孩子便秘发育受影响(3)

2011-09-14 |

　　谷类中含ＤＦ较多者为高粱米、玉米；蔬菜类为菠菜、韭菜、胡萝卜、茄子、青椒及蘑菇；水果类为梨、桃、香蕉、柿子、杏及枣；豆类为红小豆、芸豆及黄豆。

典型案例便秘导致血铅增高

　　家住西安市郊区的 7岁男孩遥遥，其父母在自家门口开有一个小卖部。从遥遥断奶以后，就没有正经吃过几次饭。父母忙着做生意，他每天饿了吃虾条、锅巴、饼干、果脯等小食品，渴了喝可乐。时间一长，大便干燥对遥遥已是常事。每当他拉不下来的时候，妈妈给他肛门塞点肥皂，润一润肠子。孩子长得很瘦小，自打上学后就一直坐在教室第一排。即使在老师眼皮底下，遥遥还是兴奋好动，上课不注意听讲，回家不写作业，老师见他都挠头。无奈之下，家长带他看病，看遥遥是不是有多动症。

　　医生详细询问了遥遥的病情后，又为他做了微量元素检查，结果是，血铅增高为 135微克 /升（正常血铅浓度为 100微克以下），锌、钙、铁含量均低于正常标准。胃电图检查结果提示：胃肠蠕动过缓。最后诊断为：便秘、微量元素缺乏症。

　　这孩子没有铅接触史，他的血铅增高，是由于常年便秘，体内有毒物质再吸收增加导致的。而遥遥长期以小食品为主食，极缺乏蛋白质、维生素、纤维素和微量元素，已严重地影响了孩子的身体发育。而他身体血铅的增高，又影响了智力、免疫功能及胃肠道功能。

　　有些家长看似爱孩了，要啥买啥，其实是害了孩子。像遥遥这样每天大量食用垃圾食品，待到积累成疾才后悔莫及的状况，已经不是个案了，因此家长们一定要扭转这种对孩子的养育方式。

孩子发生便秘的 5个因素

　　儿童便秘多发的原因主要为饮食结构和生活习惯明显变化所致。没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常从婴儿期就产生便秘。到幼儿期，若以市售精细软类儿童食品为主食者，便秘就更为严重。缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易发生便秘。另外，缺乏定时排便者，也会发生便秘。以上导致便秘的因素，如果能得到家长的及早关注，都可以避免便秘的发生。

一、膳食结构不合理

　　有些家庭给孩子的饮食定位在多肉食、少蔬菜、亲近洋快餐、远离粗杂粮，这种高热量、高蛋白、高脂肪、少纤维的饮食结构是造成儿童便秘的主要原因。孩子整日以肯德鸡、汉堡、麦片、蛋糕、饼干、小食品等为主食，不吃蔬菜，食物中缺乏纤维素，对肠道刺激减少，肠蠕动缓慢，极易造成便秘。

二、喝水少。

　　饮水不足时体内缺水，肠道回吸收增多，大便干燥。

三、运动少

　　7岁以上儿童，白天大部分时间都在上课学习，回家后做作业，伏案作业的时间长，每天活动时间普遍低于 2小时。

四、排便训练不规范

　　由于粪便长时间滞留大肠，水分被吸收而干结坚硬。

五、心理因素

　　如出外旅游、意外的排便失误或偶尔的排便痛苦等，都可影响孩子心理，而导致便秘。

<< < 1 2 3 > >>

网友观点